Kontroversielt kosthold som hjalp Jimmy Kimmel til å miste opptil 25 pund

- Kontroversielt kosthold som hjalp Jimmy Kimmel til å miste opptil 25 pund - Kjendiser - Fabiosa

I dag er Jimmy Kimmel en av de travleste mennene i bransjen, men for mange år siden var hans vekt. Heldigvis klarte han å overvinne den hindringen.

gettyimages

Jimmy Kimmels vekttap.

Han var vert for Academy Awards og hans utrolige monologer har fanget hjertene til mange. Men de første dagene som vert hadde han en vane som var vanskelig å bryte.

gettyimages

For mange år siden spiste Jimmy mye mat som ikke var veldig bra for ham. Det kom til et punkt at han var redd for selv å finne ut hvor mye han veide. Imidlertid, i 2010, da han klatret på skalaen sin, noe han ikke hadde gjort det meste av sitt voksne liv, ble han overrasket over å oppdage at han veide 208 pund.

LES OGSÅ: Ellen DeGeneres overrasker Jimmy Kimmel med en rørende gave for å feire sønnens gjenoppretting

gettyimages

Rundt denne tiden besøkte Dr. Oz showet sitt, Jimmy Kimmel Bo . Under intervjuet påpekte Dr.Oz Jimmys dårlige spisevaner og den usunne livsstilen han levde. En ubehagelig Jimmy prøvde å glatte ut hele saken med en vits. Verten fortalte Men's Journal:

Dagen etter ringte han meg og sa: 'Jeg er bekymret for deg. Du er en ung mann. Du må ta vare på deg selv. ' Jeg var som, 'Vet du hva? Dr.Oz burde ikke bry seg mer om helsen min enn jeg gjør. '

gettyimages

Jimmy fikk motivasjonen han trengte for å begynne å ta helsen sin på alvor. Han startet en diett som besto av to protein-shakes og en liten middag hver dag. Han fortsatte dette i åtte uker, og brukte senere 2000 kalorier om dagen.

LES OGSÅ: Mer enn et tiår etter at han begynte showet, er Jimmy Kimmel fortsatt den samme jordnære fyren

Et innlegg delt av Jimmy Kimmel (jimmykimmel) 23. desember 2017 kl 10:13 PST

Resultatene var raske, og han mistet snart de 25 kilo ekstravekten han hadde båret rundt i mange år.

Et innlegg delt av Jimmy Kimmel (jimmykimmel) 1. februar 2018 kl 13:34 PST

5: 2 dietten

For å opprettholde trimmerboden, vedtok Jimmy det som er kjent som 5: 2-dietten. Denne vektkontrollmetoden (også kalt hurtig diett) er en favoritt blant kjendiser som Beyonce og Benedict Cumberbatch. Det er en metode for periodisk faste hvor han spiser hva han vil fem dager i uken og spiser mindre enn 500 kalorier de resterende to dagene.

Et innlegg delt av Jimmy Kimmel (jimmykimmel) 20. oktober 2017 klokken 16:56 PDT

Mandag og tirsdag spiste Jimmy veldig lite. Da han ble intervjuet av Utsikten i 2016 sa han at han bare ville drikke kaffe, spise sylteagurk, eggehvite, epler, peanøttsmør og havregryn de to begrensede dagene.

Et innlegg delt av Jimmy Kimmel (jimmykimmel) 15. september 2017 kl 13:28 PDT

Er denne dietten noe for deg?

Selv om dette vekttap metode kan høres tiltalende for noen, er det viktig å være forsiktig hvis du vurderer å prøve det.

Jackie Newgent, RDN, en kulinarisk ernæringsfysiolog som snakket for Yahoo Health, er helt imot denne dietten:

Å ikke trene og spise færre enn 500 kalorier et par dager i uken er absolutt ikke en sunn livsstilstilnærming - noensinne!

Hun forklarte at mens du kanskje ser resultater raskt, kan du sette deg opp for å mislykkes i det lange løp.

Et innlegg delt av Jimmy Kimmel (jimmykimmel) 19. april 2014 klokken 14:14 PDT

En annen ekspert, Jaclyn London, MS, RD, CDN, forkynte ikke det raske dietten direkte. Hennes viktigste råd er at hvis du er gravid, ammer, diabetiker eller har et svakt immunforsvar, kan dette ikke være dietten for deg.

LES OGSÅ: Molly McNearney er stolt av mannen sin, Jimmy Kimmel, for å ha motet til å dele sønnens historie

Denne artikkelen er kun for informasjonsformål. Før du bruker noen av opplysningene ovenfor, kontakt en sertifisert spesialist. Bruk av informasjonen skissert ovenfor kan være helseskadelig. Redaksjonen garanterer ikke noen resultater og bærer ikke noe ansvar for skade eller andre konsekvenser som kan følge av bruken av informasjonen gitt ovenfor.