Wellness & Fitness

Den gjennomsnittlige tiden å gå en kilometer kan variere, avhengig av faktorer som alder og generell helse. Her er hva du trenger å vite.

En kvinne har avslørt hvordan hun er i den beste formen for livet hennes, 70 år gammel.

Paret driver nå en meget vellykket YouTube-kanal, etterfulgt av 1,4 millioner mennesker, og oppdrar to døtre.

Bestem benformen din og finn ut hvilke benøvelser som vil gjøre beina dine perfekte.

Kjenner du kroppstypen din når det gjelder trening? Endomorph, ectomorph, mesomorph er de tre hovedkroppstyper, hvilken er du?

Siste nyhetene Storbritannias eneste identiske firdobler som er oppfattet naturlig, er alle voksne og forvandlet til nydelige unge damer på Fabiosa

Siste nyhetene Joke Of The Day! Two Dogs & A Cat Meet God In Hereafter på Fabiosa

Siste nyheter Livsendrende makeover banket 20 år av den 73 år gamle kvinnen og gjorde henne til en Hollywood-stjerne på Fabiosa

Siste nyhetene En vanskelig trick: Kan du vite hvilken vei bussen går bare ved å se på bildet? på Fabiosa

Christina Phillips veide 708 pund på bare 2, men kvinnen klarte å gjennomgå en fantastisk transformasjon og mistet mer enn tre fjerdedeler av vekten.

Tenåringen sier at hun blir behandlet som en 'bonde' etter at moren hennes kuttet henne $ 5000 månedlig godtgjørelse ned til $ 1000.

Siste siste nytt Utseende eller gjengjeldelse: Kvinne hevder at hun ble sparket fra jobben sin på Citibank fordi hun var for attraktiv for Fabiosa

Jacqueline hadde på seg en badedrakt uten skjult for første gang på mange år, og folk begynte å gjøre narr av henne.

Siste siste nytt Far ødelagt etter at hans kone og svigerforeldre forby ham å kose en 15 år gammel datter og sa at det er veldig upassende på Fabiosa

Disse enkle og effektive øvelsene kan bidra til å eliminere de irriterende muskelsmerter vi noen ganger får etter å ha våknet hvis vi sov 'morsomme'.